Paula Redondo-Delgado , et al. DOI: 10.1016/j.ajog.2025.09.021
Recopilado por Carlos Cabrera Lozada. Individuo de Número, ANM Sillón VII. ORCID: 0000-0002-3133-5183. 12/01/2026
Resumen
Objetivo
El objetivo de esta revisión sistemática fue identificar y analizar biomarcadores que son influenciados por el ejercicio físico durante el embarazo y que contribuyen a la salud y desarrollo materno-fetal.
Fuentes de datos
Se realizó una búsqueda sistemática exhaustiva en las bases de datos PubMed, Web of Science y Elton B. Stephens Company Host sin restricción de tiempo de acuerdo con las pautas de elementos de informe preferidos para revisiones sistemáticas y metaanálisis (PROSPERO ID: CRD420251017740).
Criterios de elegibilidad del estudio
Los estudios elegibles fueron ensayos controlados aleatorios que examinaron los efectos de las intervenciones de ejercicio durante el embarazo sobre biomarcadores medidos en suero materno, sangre del cordón umbilical, leche materna y tejido placentario.
Métodos de evaluación y síntesis de estudios
Se analizaron once ensayos controlados aleatorizados que cumplían los criterios de inclusión. Se evaluaron los efectos de diferentes modalidades, duraciones e intensidades de ejercicio sobre una amplia gama de biomarcadores.
Resultados
Las intervenciones de ejercicio realizadas durante 12 semanas o más, con 2 a 3 sesiones semanales de intensidad moderada a vigorosa, demostraron efectos sustanciales en varios biomarcadores. Estos incluyeron una reducción de los marcadores proinflamatorios (TNF-α, interleucina 6), un aumento de las citocinas antiinflamatorias (interleucina 10), una mejora en los perfiles lipídicos (menor lipoproteína de baja densidad y triglicéridos), una mejor regulación de la glucosa y cambios favorables en marcadores hormonales como la leptina y el factor neurotrófico derivado del cerebro. Además, el ejercicio se asoció con cambios positivos en las citocinas de la sangre del cordón umbilical, la composición inmunológica de la leche materna y el contenido mineral placentario.
Conclusión
Los programas de ejercicio estructurado durante el embarazo, en particular el entrenamiento de resistencia y el ejercicio aeróbico realizados en la misma sesión, muestran efectos prometedores en la modulación de biomarcadores inflamatorios, metabólicos e inmunológicos que podrían contribuir a una mejor salud materno-fetal. Sin embargo, la evidencia actual es limitada debido a la heterogeneidad metodológica y la falta de datos del embarazo temprano.