Dr. João Paulo Lima Santos, JAMA PediatrPublicado en línea: 23 de junio de 2025. doi: 10.1001/jamapediatrics.2025.1718
Recopilado por Carlos Cabrera Lozada. Individuo de Número, ANM Sillón VII. ORCID: 0000-0002-3133-5183. 29/06/2025
Resumen
Pregunta ¿Podría explicarse la asociación positiva entre el tiempo frente a la pantalla y la depresión por los efectos del tiempo frente a la pantalla en el sueño y la integridad de la materia blanca entre los adolescentes?
Resultados : En este estudio de 976 niños, un sueño más corto y una peor organización de la sustancia blanca mediaron el 36,4 % de las asociaciones entre un mayor tiempo frente a pantallas y síntomas depresivos en la adolescencia temprana. Además, un sueño más corto mediaron el 37,5 % de la asociación entre un mayor tiempo frente a pantallas y una peor integridad de la sustancia blanca.
El significado de «dormir» es una conducta modificable y un componente clave del efecto del tiempo frente a la pantalla en el cerebro y la depresión, lo que subraya la importancia de las estrategias que fomentan un estilo de vida equilibrado para mitigar el impacto negativo del tiempo frente a la pantalla en el sueño.Abstracto
Importancia: Con la adopción generalizada de dispositivos con pantalla entre los adolescentes, existe una creciente preocupación de que un mayor tiempo frente a la pantalla pueda contribuir a problemas de salud mental como la depresión. Por lo tanto, es crucial identificar posibles factores mediadores que puedan ayudar a explicar esta posible relación de riesgo. Evidencias recientes indican que un mayor tiempo frente a la pantalla podría afectar la duración del sueño y la conectividad estructural cerebral (es decir, la organización de la materia blanca), factores cruciales para la salud emocional. Cabe destacar que la duración del sueño es un comportamiento modificable que los profesionales de la salud pueden abordar fácilmente.
Objetivo Identificar la asociación entre el tiempo frente a pantallas durante la niñez tardía y los síntomas depresivos en la adolescencia temprana, e investigar si estas asociaciones están mediadas por la duración del sueño y la organización de la materia blanca.
Diseño, entorno y participantes. Este estudio prospectivo se realizó entre enero y junio de 2024. Los datos del Estudio del Desarrollo Cognitivo Conductual del Adolescente (ABCD) se utilizaron para identificar las características clínicas y de neuroimagen de los participantes en la infancia tardía (T1; definida como la edad de 9 a 10 años) y la adolescencia temprana (T2; definida como la edad de 11 a 13 años). Se reclutaron niños y sus padres/cuidadores en 21 ciudades de EE. UU. Se seleccionaron para los análisis participantes sin trastornos psiquiátricos pasados o actuales en T1. Los análisis iniciales se realizaron en 2024 y finalizaron en febrero de 2025.
Resultados principales y medidas. Los resultados incluyeron el tiempo frente a la pantalla, evaluado mediante un cuestionario de autoinforme, la duración del sueño, evaluada mediante el Cuestionario de Cronotipo de Múnich, y los síntomas depresivos, caracterizados mediante la Lista de Verificación del Comportamiento Infantil. Se utilizaron imágenes de dispersión y densidad de la orientación de las neuritas y un enfoque de perfil de tractos para caracterizar el índice de dispersión de la orientación de tres tractos de sustancia blanca, conocidos por su implicación en la depresión: haz cingulado, fórceps menor y fascículo uncinado.
Resultados Los análisis incluyeron a 976 participantes (460 niños [47,1%] eran mujeres, la edad media [DE] fue de 9,9 [0,6] años en T1 y 11,9 [0,6] años en T2). Cada hora adicional de tiempo de pantalla diario en T1 se asoció con un aumento de 0,12 puntos (IC del 95%, 0,04-0,20; P = 0,008) en la puntuación de depresión de la Lista de Verificación de Comportamiento Infantil en T2. La menor duración del sueño y la peor organización del haz cingulado (mayor índice de dispersión de la orientación) en T2 mediaron el 36,4% (IC del 95%, 18,2%-63,6%) de la asociación entre más tiempo de pantalla y más síntomas depresivos.
Conclusiones y relevancia. Los resultados de este estudio muestran que un mayor tiempo frente a la pantalla en la infancia tardía se asoció con un mayor número de síntomas depresivos, posiblemente debido a un sueño más corto y una peor organización de la sustancia blanca durante la adolescencia temprana. Estos hallazgos enfatizan la importancia de promover hábitos saludables y equilibrar el tiempo frente a la pantalla con un sueño adecuado.