Zhongxin Liao, et al. https://doi.org/10.1016/j.isci.2025.114178
Recopilado por Carlos Cabrera Lozada. Individuo de Número, ANM Sillón VII. ORCID: 0000-0002-3133-5183. 22/11/2025
Resumen
Para comparar sistemáticamente la eficacia de diferentes terapias de ejercicio para el síndrome de fatiga crónica (SFC), realizamos una revisión sistemática y un metaanálisis en red de ensayos controlados aleatorizados basados en búsquedas en nueve bases de datos hasta el 19 de febrero de 2025. La revisión incluyó 25 ECA, con 20 ensayos (n=2.831) elegibles para metaanálisis en red. La terapia de ejercicio graduada (GET) mostró efectos relativamente superiores a corto plazo sobre la fatiga (DM: -6,93, IC 95%: -10,85 a -3,01; certeza moderada), depresión (DM: -5,27, IC 95%: -7,38 a -3,16; baja certeza) y ansiedad (DM: -2,88, IC 95%: -5,10 a -0,66, baja certeza) en comparación con la lista de espera al final de los tratamientos, con mantenimiento parcial de los efectos en el seguimiento. Otras modalidades, como Qigong, yoga, entrenamiento de fuerza/resistencia y carrera, mostraron beneficios modestos pero no superaron la MID con confianza, y contaron con evidencia de baja o muy baja certeza. Estos hallazgos apoyan la utilidad a corto plazo de la GET en el manejo de los síntomas del SFC. Sin embargo, su aval clínico más amplio sigue siendo controvertido, lo que pone de manifiesto la necesidad de más ensayos de alta calidad.